¿Cómo es hacer terapia conmigo?
Una terapia cercana y orientada a habilidades reales de cambio
¿Sientes que la ansiedad, la tristeza o el estrés están bloqueando tu vida? No tienes por qué afrontarlo solo/a. En mis sesiones no solo hablamos de lo que te preocupa: trabajamos juntos para que aprendas estrategias concretas que te ayuden a manejar emociones, resolver bloqueos y tomar decisiones que mejoren tu día a día.Reserva tu videollamada de 15 minutos para contarme tu situación, conocer cómo trabajo y decidir sin compromiso si quieres iniciar un proceso terapéutico
¿Por qué mi enfoque es diferente?
Mi enfoque combina psicología cognitivo conductual con técnicas de hipnosis conversacional y estrategias de terapias actuales como Aceptación y Compromiso (ACT) o Analítico Funcional (PAF). Cada sesión está diseñada para adaptarse a tus necesidades y enseñarte habilidades que puedas aplicar desde el primer día.- Terapia cercana y flexible: me adapto a tu ritmo y situación.
- Psicología práctica: estrategias que generan cambios reales en tu día a día.
- Enfoque personalizado: cada sesión se ajusta a tus necesidades.
Quién soy
Precios
- Sesión individual: Cada sesión dura 60 minutos y tiene un coste de 55€. Muchos pacientes notan cambios significativos desde las primeras sesiones y juntos diseñaremos el ritmo que mejor se adapte a ti
- Paquete de 3 sesiones: 150 € (Con este paquete son 50 € por sesión) Se paga por adelantado y asegura continuidad en el tratamiento. Validez: 2 meses desde la compra.
- Puedes pagar por Paypal, Bizum, Transferencia bancaria o con tarjeta en Doctoralia.
Testimonios
Llegué con ansiedad constante y sensación de bloqueo. En pocas sesiones aprendí a manejar mis emociones y ahora tengo recursos claros para momentos de crisis. María, 32 años
Lo que más me ayudó fue que Juan no se limitaba a escuchar: me dio herramientas prácticas que puse en marcha desde el primer día. Me siento más seguro y organizado. Luis, 41 años
Me daba miedo empezar terapia online, pero me sorprendió lo cercana y natural que fue la experiencia. Me ayudó a entender mis emociones y a ganar confianza en mí. Claudia, 27 años
Estaba atrapado en pensamientos negativos. La terapia me enseñó a salir de esos bucles y recuperar motivación para avanzar en mi trabajo y en mi vida personal. Pedro, 35 añosEn mi perfil de Doctoralia puedes leer más opiniones de mis pacientes: Juan Luis Varona – Doctoralia.es
Preguntas Frecuentes (FAQs)
- ¿Cuánto cuesta una sesión normalmente? El precio medio por sesión de 60 minutos es de 55 euros.
- ¿Es confidencial? ¡Por supuesto! La confidencialidad es una prioridad absoluta para mí y, además, una obligación legal de todo psicólogo. De manera que absolutamente todo lo que hablemos será confidencial y jamás lo revelaré a ninguna persona, ni escribiré, ni hablaré de ello en ningún lugar.
- ¿Qué necesito? Un teléfono móvil o una tablet o un ordenador, eso es todo. No necesitas tener ningún programa instalado, usaremos una plataforma segura y confidencial del Colegio Oficial de Psicólogos (COP) para videoconferencias a la que puedes acceder fácilmente desde el navegador de tu ordenador, teléfono o tablet.