La ansiedad, junto con la depresión, es una de las condiciones de salud mental más comunes en el mundo, pero a la vez plantea muchas incógnitas a las personas porque la confunden con simple estrés, preocupaciones, fobias… Y, aunque haya elementos comunes entre todas ellas, no son exactamente lo mismo. En este artículo exploraremos qué…
En algún momento de la vida, todos experimentamos tristeza, un sentimiento de melancolía que nos invade tras una decepción o pérdida. Pero, ¿cómo podemos distinguir entre estar tristes y estar deprimidos? La respuesta a esta pregunta es crucial, ya que la depresión es el trastorno mental más incapacitante del mundo, con altos costos personales y…
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