QUÉ ES UNA ADICCIÓN Y CÓMO SUPERARLA | Cómo superar adicciones 1
¿Por qué te cuesta tanto dejar una adicción? Dulces, pornografía, tabaco, alcohol, las redes sociales, el teléfono… ¿Cuántas veces has intentado dejarlo? Seguro que muchas veces has dicho «ya está, ¡lo dejo!». Y después de unos días sin hacerlo… Tienes una recaída… Luego más adelante otra… Y luego otra… Y después de unas semanas vuelves…