¿Te imaginas lo que podrías conseguir si tuvieras una motivación imparable? En este artículo te voy a enseñar a utilizar el sistema de recompensas de tu cerebro ¡para puedas conseguir todo …
¿Te gustaría caer bien al instante? Hacer que los demás se sientan tan bien a tu lado que saques lo mejor de ellos. El carisma surge de la confianza que …
¿Sabías que la mejor forma de conseguir cualquier objetivo de vida es convertirlo en un hábito? El mayor obstáculo para conseguir un cambio real en tu vida es tu motivación. …
¿Te sientes cansado o cansada de la vida? O tal vez estés pasando un periodo de rutina gris en la que vives haciendo todo como en piloto automático… Pues te …
¿Qué ocurre en el cerebro de un adicto? ¿Por qué quiere dejarlo pero vuelve una y otra vez? Y lo más importante: ¿Qué puedes hacer para vivir completamente libre de …
¿Por qué te cuesta tanto dejar una adicción? Dulces, pornografía, tabaco, alcohol, las redes sociales, el teléfono… ¿Cuántas veces has intentado dejarlo? Seguro que muchas veces has dicho “ya está, …