¿Qué ocurre en el cerebro de un adicto? ¿Por qué quiere dejarlo pero vuelve una y otra vez? Y lo más importante: ¿Qué puedes hacer para vivir completamente libre de una adicción? En el artículo anterior vimos que una adicción es un problema neurológico. Cuando eres adicto a una droga o a un comportamiento, los…
¿Por qué te cuesta tanto dejar una adicción? Dulces, pornografía, tabaco, alcohol, las redes sociales, el teléfono… ¿Cuántas veces has intentado dejarlo? Seguro que muchas veces has dicho «ya está, ¡lo dejo!». Y después de unos días sin hacerlo… Tienes una recaída… Luego más adelante otra… Y luego otra… Y después de unas semanas vuelves…
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