¿Qué ocurre en el cerebro de un adicto? ¿Por qué quiere dejarlo pero vuelve una y otra vez? Y lo más importante: ¿Qué puedes hacer para vivir completamente libre de …
Todos tenemos miedo a algo: Una situación, un insecto, animal, objeto… Algo que provoca que el corazón te lata demasiado rápido, que te dificulta la respiración y que paraliza todo …
¿Sabes gestionar tu estrés o te ves desbordado/a por una cascada de acontecimientos que te van agobiando cada vez más? El estrés surge ante una mala gestión de nuestro tiempo …