En este artículo aprenderás a hackear tu mente para tener una motivación imparable y dejar atrás la pereza, los miedos, la indecisión y tu zona de confort. Porque seguro que muchas veces has intentado cambiar cosas en tu vida y lo has acabado dejando porque no te sentías con fuerza. Hoy vas a aprender cómo…
Desde la década de los 70 del siglo pasado las regresiones hipnóticas a la infancia se han venido presentando como LA SOLUCIÓN a prácticamente cualquier problema psicológico. Muy influidas por la teoría freudiana del trauma y mezcladas con técnicas esotéricas de regresión a vidas pasadas, todavía se practican en muchos ámbitos «serios» de hipnosis. Sin…
Si tienes insomnio seguro que has probado muchas técnicas de relajación, infusiones, pastillas… ¿Por qué las técnicas de hipnosis pueden ayudarte a acabar con ese insomnio? Porque están específicamente diseñadas para aislarte de todas las preocupaciones, ruidos y cualquier otra molestia interior o exterior que te esté dificultando conciliar y mantener el sueño. Al final…
Aprender a cambiar hábitos de vida es la herramienta más potente para ser feliz cumpliendo todos tus objetivos. En este artículo aprenderás a crear hábitos nuevos para cambiar la pereza, la vergüenza y los miedos por comportamientos positivos que te harán sentirte mejor cada día. Ten claros tus objetivos en la vida En el artículo…
Si alguna vez te has planteado ¿cómo lograr mis metas? Te habrás dado cuenta de que es muy fácil desear y algo más difícil llevar a cabo esos deseos. Si quieres aprender a ser más feliz, lo primero que debes hacer es tener claro tus auténticos objetivos en la vida. En esta serie de artículos…
El perfeccionismo obsesivo bloquea tu capacidad de hacer las cosas bien. De alguna manera es como un fallo del cerebro ya que surge de un legítimo intento por mejorar, pero te acaba obsesionando con una perfección imposible de alcanzar. Como resultado de ese afán por pulir cada detalle hasta que te quede perfecto, un perfeccionista…
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